Som a Esparreguera per oferir-te un centre integral d'activitats i teràpies naturals i sistèmiques destinades al benestar, l'equilibri i l'autoestima.

Tai Chi Chuan, Ioga, Shiatsu, Acupuntura, Osteopatia, Naturopatia, Constel·lacions familiars... Vine i descobreix-ne moltes més.

NOVETATS

Formació psicomotricitat sistèmica

setembre 25th, 2022|0 Comments

Curs 2022-2023 On el treball directe del cos i del desenvolupament afectiu i motriu dels infants camina de la mà amb la mirada àmplia i ordenada del treball propi del sistema familiar. Al llarg del [...]

Taller emocions

setembre 24th, 2022|0 Comments

AUTOCONEIXEMENT I CREIXEMENT PERSONAL Càpsula 1 | Sentir la dimensió emocional Presentació i aprofundiment en conceptes clau de la dimensió emocional que faciliten la connexió amb el centre d’un mateix/a i la vivència de les [...]

Yin ioga

setembre 20th, 2022|0 Comments

La pràctica del Yin ioga és pausada i conscient, beneficiant profundament la part física i la part mental. En la física treballant, estirant i tonificant la musculatura, les fàcies, i les articulacions I en la [...]

Vinyasa Ioga

setembre 20th, 2022|0 Comments

Prepara el cos i la ment per tal de desenvolupar flexibilitat, força, consciència corporal, coordinació i equilibri. El Vinyasa és un estil de ioga basat en seqüencies dinàmiques i actives on la finalitat és coordinar [...]

Activitats

A Espiral 108 oferim un apmpli ventall d’activitats per millorar la teva salut i benestar personal.

Teràpies naturals

Si estàs buscant la teva teràpia natural ideal per sentir-te millor, Espiral 108 és el teu lloc ideal.

Cursos i tallers

Durant tot l’any organitzem cursos i tallers puntuals o continus pel teu creixement personal.

Novetats

Estigueu atents a les novetats sobre activitats, teràpies, cursos o tallers visitant el nostre bloc.