A l’espiral 108 ens adaptem a les noves situacions, per aquest motiu us oferim horaris de matins per venir a practicar Body Balance i Zumba.
Ho coneixes?
Body balance és un treball corporal suau que ajuda en la reeducació de la postura, coordinació, flexibilitat, tonificació, equilibri, capacitat de concentració i respiració.
MATINS
Dimecres de 8.30 a 9.30 h
Divendres de 9.30 a 10.30 h
VESPRES
Dilluns de 20.30 a 21.30 h
La Zumba consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins.
Deixa’t anar amb la música. Posa’t en forma.
MATINS
Dilluns de 8.30 a 9.30 h
Divendres de 10.30 a 11.30 h
VESPRES
Dimecres de 20.30 a 21.30 h
T’animes a provar-ho?
Cuida’t!