Taller Emocions / 17 novembre

Autoconeixament i creixement personal

Càpsula 2

Quina és la meva emoció base?
Taller de treball per mirar i revisar quina és l’emoció base en la que em situo per viure la vida. Dinàmica que s’enfoca cap a la gestió emocional i el trànsit pel mapa emocional.

Un moment, deixa’m sentir: espais de trobada amb un mateix/a des de la mirada de l’educació emocional sistèmica.
En un moment vital d’incertesa i de replantejaments personals, socials i estructurals, et proposem un espai vivencial d’autoconeixement i desenvolupament personal. Un regal d’un moment per un mateix/a posant en joc diferents elements de l’educació emocional i la mirada sistèmica.

Format
Espai tipus taller pensat per a poder compartir 3 hores de treball i conversa amb un mateix/a i amb grup. Proposta que acull la possibilitat de realitzar tot l’itinerari de continuïtat de les 9 sessions i també la possibilitat de realitzar càpsules (sessions) de manera puntual.

Objectius

Conèixer els conceptes claus de la dimensió emocional
Prendre consciència de la rellevància de l’educació socioemocional en el desenvolupament saludable d’un mateix/a
Entrenar habilitats personals i socioemocionals que afavoreixin la gestió emocional en diferents àmbits i situacions de la vida
Desenvolupar habilitats personals i socials que facilitin l’empoderament

Metodologia
S’utilitza la metodologia interactiva i vivencial. A partir de dinàmiques i propostes vivencials es presenten els diferents continguts teòrics oferint eines per la reflexió i la transferència fora del context formatiu.

Terapeuta:

Carles Porrini Cubells

Llicenciat en Pedagogia, Mestre d’Educació Especial, Màster en Educació per la Ciutadania i Valors (UB), Màster en Pedagogia Sistèmica Multidimensional (Institut Gestalt) i Formació en Constel·lacions familiars (Espiral 108).

Formador, assessor i acompanyant en gestió emocional i mirada sistèmic.

Membre Associació MES.