Estimar-se a un mateix és el començament d’una aventura que dura tota la vida.
Òscar Wilde

Format
Càpsules tipus taller pensat per poder compartir tres hores de treball i conversa amb un mateix i en grup. Proposta que acull la possibilitat de realitzar tot l’itinerari de continuïtat de les cinc càpsules i també la possibilitat de realitzar sessions de manera puntual.

Objectiu
· Conèixer els conceptes claus de la dimensió emocional.
· Prendre consciència de la rellevància de l’educació socio- emocional en el desenvolupament saludable d’un mateix.
· Entrenar habilitats personals i socials que afavoreixin la gestió emocional en diferents àmbits i situacions de la vida.
· Desenvolupar habilitats personals i socials que facilitin l’empoderament.

Mètode
S’utilitza la metodologia interactiva i vivencial: Metodologia VRT (Vivència – Reflexió – Transferència) on, a partir de dinàmiques i activitats es presenten els diferents continguts teòrics oferint eines per la reflexió i la transferència fora del context formatiu.

Càpsules
Càpsula 1 / 27 setembre 
• Caminant per la dimensió emocional
Presentació i aprofundiment en conceptes clau de la dimensió emocional que faciliten la connexió amb el centre d’un mateix i la vivència de les situacions de la vida des del benestar.
Càpsula 2 / 25 octubre 
• Quina és la meva emoció base?
Taller de treball per mirar i revisar quina és l’emoció base amb la que ens situem per viure la vida. Dinàmica que s’enfoca a la gestió i el trànsit pel mapa emocional.
Càpsula 3 / 29 novembre
• Tot el que es pot fer amb una emoció
En aquesta càpsula coneixerem i viurem les diferents possibilitats que disposem per viure i donar resposta a les emocions.
Càpsula 4 / 24 gener 
• Jo i els meus sistemes
A partir de la mirada sistèmica i dels Ordres de l’Amor, treball de consciència i revisió de com ens situem en relació als diferents sistemes –família, feina…
Càpsula 5 / 21 febrer 
• Empoderament
Sessió encaminada a connectar amb les pròpies fortaleses. A partir del món simbòlic es traçaran relacions amb la informació de l’inconscient per tal de facilitar la connexió amb la millor versió d’un mateix.

Horari : 
1 divendres al mes, tarda de 18:00 a 21:00
Grup limitat a 15 persones per ordre d’inscripció

Pròxims tallers:
diumenge 15 de desembre i 26 de gener del 2020

Preu:
225€ / 5 càpsules
50 € / 1 càpsula

Formador:

Carles Porrini Cubells

Llicenciat en Pedagogia, Mestre d’Educació Especial, Educació per la Ciutadania i Valors (UB) i Pedagogia Sistèmica Multidimensional (Institut Gestalt). Formació en Constel·lacions Familiars (Espiral 108). Responsable i soci de l’equip SEER: Salut i Educació Emocional desenvolupant projectes i formacions d’Educació Emocional i Sistèmica.