Càpsules curs 2021-2022 Estimar-se a un mateix és el començament d’una aventura que dura tota la vida. Òscar Wilde

Tallers d’autoconeixement i creixement personal

Un moment, deixa’m sentir

Espais de trobada amb un mateix/a des de la mirada de l’educació emocional sistèmica. En un moment vital d’incertesa i de replantejaments personals, socials i estructurals, et proposem un espai vivencial d’autoconeixement i desenvolupament personal. Un regal d’un moment per un mateix/a posant en joc diferents elements de l’educació emocional i la mirada sistèmica.

Format

Espai tipus taller pensat per a poder compartir 3 hores de treball i conversa amb un mateixa/a i amb grup.  Proposta que acull la possibilitat de realitzar tot l’itinerari de continuïtat de les 7 sessions i també la possibilitat de realitzar càpsules (sessions) de manera puntual.

Objectius

  • Conèixer els conceptes claus de la dimensió emocional
  • Prendre consciència de la rellevància de l’educació socioemocional en el desenvolupament saludable d’un mateix/a
  • Entrenar habilitats personals i socioemocionals que afavoreixin la gestió emocional en diferents àmbits i situacions de la vida
  • Desenvolupar habilitats personals i socials que facilitin l’empoderament

Proposta

____________________________________________________________________________

Càpsula 1 | 24 de setembre de 2021

Caminant per la dimensió emocional

Presentació i aprofundiment en conceptes clau de la dimensió emocional que faciliten  la connexió amb el centre d’un mateix/a i la vivència de les situacions de la vida des del Benestar. Dinàmica que treballa el trànsit pel mapa emocional i que reflexiona sobre l’emoció base.

____________________________________________________________________________

Càpsula 2 | 15 d’octubre de 2021

La gestió emocional

En aquesta càpsula coneixerem i viurem les diferents possibilitats que disposem viure i donar resposta a les emocions. Des d’on ens situem per donar resposta a les diferents situacions i emocions que es mouen davant la incertesa i les incògnites que ens presenta la vida.

____________________________________________________________________________

Càpsula 3 | 19 de novembre de 2021

La mirada

La mirada condiciona pensaments, emocions i accions. Sessió que focalitza el treball en “com mirem i com ens mirem”, oferint vivències i reflexions que ens possibiliti connectar amb una mirada amorosa d’un mateix/a, del sistemes i de la vida.

____________________________________________________________________________

Càpsula 4 | 10 de desembre de 2021

Jo i el meus sistemes

A partir de la mirada sistèmica i dels Ordres de l’Amor, treball de consciència i revisió de com em situo en relació en els diferents sistemes (família, feina…).

____________________________________________________________________________

Càpsula 5 | 21 de gener de 2022

Comunicació afectiva

En aquest taller entrenarem habilitats i recursos que ens facilitin l’expressió de missatges, respectant les pròpies emocions i les dels altres.

____________________________________________________________________________

Càpsula 6 | 18 de febrer de 2022

Empoderament

Sessió encaminada a connectar amb les pròpies fortaleses. A partir del món simbòlic es traçaran relacions amb la informació de l’inconscient per tal de facilitar la connexió amb la millor versió d’un mateix/a.

____________________________________________________________________________

Càpsula 7 | 18 de març de 2022

L’art d’acompanyar

En aquesta càpsula ens endinsarem en preguntes claus relacionades en els processos d’acompanyament (personal i/o professional). Des d’on acompanyo el meu fill/a, alumne, client? Sessió recomanable per revisar les relacions i ordres de l’ajuda.

Metodologia

S’utilitza la metodologia interactiva i vivencial. A partir de dinàmiques i propostes vivencials es presenten els diferents continguts teòrics oferint eines per la reflexió i la transferència fora del context formatiu.

Formador

Carles Porrini Cubells

  • Llicenciat en Pedagogia, Mestre d’Educació Especial, Educació per la Ciutadania i Valors (UB),  Pedagogia Sistèmica Multidimensional (Institut Gestalt) i Formació en Constel•lacions familiars (Espiral 108).
  • Formador, assessor i acompanyant en Gestió emocional i mirada sistèmica (organitzacions, grups/equips i individual).

Horaris

1 divendres al mes de 18.00 a 21.00 h

2020: 24 setembre | 15 octubre | 19 novembre | 10 desembre

2021: 21 gener | 18 febrer | 18 març

Preu

385 / 7 sessions >> inscripció + 1 pagamanet

85€ (inscripció) + 300€ (abans del 24 de setembre)

405 / 7 sessions >> inscripció + 2 pagamanets

85€ (inscripció) + 160€ (setembre) + 160€ (desembre)

Inscripcions

T. 619 73 66 60

info@espiral108.net

Descarrega’t el programa en PDF